• 5 wöchiges Programm vom 4. November bis 2. Dezember
• jeden Freitag von 16 bis 19 Uhr Präsenzzeit (kleine Vertiefungsaufgaben bis zur nächsten Woche)
• maximal 4 Teilnehmerinnen
• jede Stunde ist einem der 5 Elemente aus der TCM zugeordnet (traditionelle chinesische Medizin)
• Bekomme einen Einblick, wie die Elemente und die mit ihnen verbundenen Gefühle dein Leben beeinflussen
• Journaling nach den Asanas, um die Tiefenwirkung der Elemente zu erfahren und zu beobachten, wie sie in deinem Leben vertreten sind
》 Lerne, mit diesem Wissen dein Leben zu lenken und auszugleichen
》 Nimm dir eine Auszeit vom Alltag & lass dich beim Yin-Yoga ganz fallen
》 Lerne dich beim Journaling besser kennen und integrier das Erlernte in deinen Alltag 🧡